{"product_id":"el-banco-de-pilates-repertorio-de-ejercicios-basicos-intermedios-y-avanzados-paperback","title":"El banco de Pilates: Repertorio de ejercicios básicos, intermedios y avanzados. - Paperback","description":"\u003cp\u003eby \u003cb\u003eKenyi Mariela Diaz\u003c\/b\u003e (Author)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi lees este libro, aumentar s tu repertorio, profundizar s tu comprensi n y tendr s el conocimiento para pr cticar clases muy efectivas.  Tu mente y tu cuerpo te lo agradecer n Kenyi Diaz, maestra de Pilates, es co-autora y dise adora de varios libros, entre ellos dos (Bestseller) m s vendidos en Amazon. Esta  ltima oferta en el banco de Pilates contin a su enfoque efectivo. La combinaci n de instrucciones simples y precisas, fotograf as elegantes y magn ficas im genes de anatom a en 3D le da al lector una comprensi n profunda del material.D az proporciona una breve historia de la silla y su descubrimiento del poder transformador de esta maravillosa pieza. Ella facilita 80 ejercicios para todo el cuerpo con instrucciones detalladas paso a paso. Cada ejercicio se coloca en una categor a para que el lector tenga una idea de qu  parte del cuerpo se est  haciendo  nfasis. Tambi n hay una secci n completa sobre el uso de la silla Wunda como un dispositivo de estiramiento efectivo. D az te gu a a trav s de los m sculos, el movimiento y la sensaci n con gran precisi n.El lector tambi n cuenta con una plantilla de una clase de nivel intermedio de muestra. Hazte un favor amantes del Pilates y ad ntrate en el fabuloso banco de Pilates con kenyi D az\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eNumber of Pages:\u003c\/strong\u003e 156\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensions:\u003c\/strong\u003e 0.41 x 11 x 8.5 IN\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e November 01, 2018\u003c\/div\u003e","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53235245941099,"sku":"9781729639801","price":52.65,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0978\/8401\/2907\/files\/1f3abab21ffcee471ebadb4b5908df41.webp?v=1778857007","url":"https:\/\/fraulick.com\/products\/el-banco-de-pilates-repertorio-de-ejercicios-basicos-intermedios-y-avanzados-paperback","provider":"frauLick.com","version":"1.0","type":"link"}